Архив рубрики: Сам себе косметолог

Люби того единственного, кто ты есть, или что такое стать лучшей версией себя. Часть 1.

  Автор:
  99

«Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, чего никогда не делал»

По-моему, самый главный и понятный принцип саморазвития, развития своей личности.

Я думаю, каждый из нас имеет в своем сознании желаемый образ, к которому он хотел бы прийти. Согласитесь, совершая старые привычные действия, имея одни и те же убеждения, трудно получить более весомый результат.

Например, глупо мечтать о красивой коже, не ухаживая за ней правильно, нет смысла просто представлять свое тело энергичным и подтянутым, не занимаясь спортом. Можно мечтать о красивом пляже и белом песке, но осуществиться ли мечта, если в кармане все так же пусто.

Читать далее »

Как ухаживать за кожей лица во время снижения веса

  Автор:
  107

Носогубные складки стали четче проявляться на лице, кожа стала более дряблой и потеряла упругость, овал лица куда-то «поплыл». Этого мы желали, когда начали активную работу над снижением веса, думали ли об этом? Зачастую, нет. Работая над положительным результатом в одном, нередко теряем в другом.

И сегодня я хотела бы поговорить как раз о том, что во время снижения веса очень пристально надо относиться к программе ухода за кожей лица.

Основной принцип ухода за кожей один для всех:
Читать далее »

Как ухаживать за кожей и волосами летом

  Автор:
  447

Наша кожа находится под постоянным воздействием внешней среды. Летнее солнце может вызвать преждевременное старение, а ветер и холод приводит к чрезмерной сухости кожи появлению нежелательных морщин.

Чтобы защитить кожу от всего комплекса внешних факторов, за ней необходимо правильно ухаживать.

Сегодня поделюсь с Вами 3 главными и основополагающими этапами ухода за кожей летом, соблюдая 5 простых правил в рамках базового ухода ежедневно.

ОЧИЩЕНИЕ.
Читать далее »

Как подготовиться к отпуску

  Автор:
  795

Вот уже скоро заветное солнце, море, пляж, осталось совсем немного времени, чтобы окунуться в атмосферу релакса и наполнения.

И это время надо провести с пользой о себе, а точнее, о сохранении своей красоты и молодости.

Я поделюсь с Вами простыми, но важными процедурами в домашних условиях, благодаря которым Вы будете чувствовать себя королевой.

ЭПИЛЯЦИЯ.


Читать далее »

Биоритмы кожи. Как не нарушить ее биологические часы

  Автор:
  503

Все биологические процессы, протекающие в нашем организме, идут в унисон с внутренними биоритмами. С возрастом эта зависимость становится все более устойчивой. Поэтому каждая женщина после 30-35 лет должна планировать уход за своей внешностью согласно временным циклам.

С 6 до 7 часов:

Организм просыпается.

С 7 до 8 часов:

Организм бодрствует, но обменные процессы в тканях протекают медленно. Наличие отеков говорит о том, что лимфо- и кровообращение вялые. Хорошо заняться физическими упражнениями.
Читать далее »

Как справиться с пигментацией в домашних условиях?

  Автор:
  500

Цвет кожи человека зависит от наследственных факторов, особенностей обмена веществ в организме, а также расовой принадлежности.

За выработку меланина в организме отвечают отвечают высокоспециализированные клетки — меланоциты. На своей поверхности они имеют множество выступов, при помощи которых осуществляется их связь с другими клетками кожи.

И каждый меланоцит выделяет гранулы меланина в соседние клетки эпидермиса и образует вместе с этими клетками эпидермальную меланиновую единицу.
Читать далее »

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях?

  Автор:
  561

Головные уборы, смена температуры, окрашивание, использование фена и других устройств для прически — все это воздействует на наши волосы не самым лучшим образом.

Как быть? Есть 2 варианта:

  1. смириться и оставить все, как есть, я бы не советовала));
  2. составить себе уход за волосами на неделю, месяц, полгода.

Ловите готовую схему ухода за волосами в домашних условиях:

ШАГ 1. Очищаем волосы при помощи шампуня — подбираем себе серию согласно типа и состояния волос (сухие, жирные, нормальные, блондированные, поврежденные, возрастные).
Читать далее »

Пилинг в домашних условиях или как устроить «салон дома»

  Автор:
  660

Друзья! Продолжаем с Вами тему ухода за кожей в осенне-зимний период. И сегодня поговорим о специальном уходе — пилинге.

Давайте сначала разберёмся, почему нам необходимо проводить процедуру пилинга.

Пилинг необходим для глубокого очищения кожи и пор. Такая очистительная процедура позволяет избавиться от ороговевших клеток, увеличить доступ кислорода к коже, избавиться от мимических морщинок и угрей, а также от пигментных пятен.

Глубокий (химический) пилинг заставляет кожу быстрее регенерироваться, после него применение косметологических средств более эффективно — они быстрое впитываются и благотворно влияют на состояние кожи.
Читать далее »

Уход за кожей лица в осенний период

  Автор:
  546

Каждая пора года диктует нам свои условия, как правильно ухаживать за кожей.

После жаркого лета осенью нашу кожу ждут уже новые испытания: ветер, дожди, холод и даже мороз. Поэтому так важно знать, как правильно увлажнять кожу именно в этот период, чтобы она оставалась здоровой, красивой и молодой на долгие годы.

После активных летних солнечных лучей наша кожа нуждается в восстановлении и нормализации водного баланса. Но осенний холод, ветер и сухой воздух в помещениях из-за отопления и обогревателей наносят ей еще больший вред – в результате кожа может стать чувствительной и начинает реагировать даже на малейшие внешние раздражители. Поэтому основной ориентир — на комплексное восстановление и глубокое увлажнение, а также добавим программы обновления, питания и, конечно, лифтинга.
Читать далее »

Область шеи и декольте: как сохранить молодость и красоту.

  Автор:
  554

Каждая уважающая себя женщина всегда хочет выглядеть привлекательно, ведь от этого напрямую зависит ее самомнение, настроение и обязательно – здоровье.

Но как ни крути, с возрастом всегда есть риск проявления нежелательных морщин. Одной из основных зон поражения является декольте, поэтому стоит уделить особенное внимание этому пикантному участку тела. А Вы знаете, что наше лицо заканчивается на уровне второго ребра: именно там находится мышца, поддерживающая упругость шеи.

Ведь всегда же хочется надеть красивое платье с привлекательным вырезом у основания груди. Конечно же, полностью предотвратить этот процесс старения невозможно, но с помощью средств, в основе которых лежат новейшие тенденции современной косметологии (гиалуроновая кислота, пептиды), возможно разгладить и смягчить кожу в зоне декольте.
Читать далее »